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如何讓孩子學會「睇人眉頭眼額」?

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撰文:香港言語及吞嚥治療中心
   高級言語治療師 蕭以嵐

在日常與他人社交互動中,我們除了觀察他人的行為外,也會對他人的行為作「解釋」及「預測」。心智理論 (Theory of mind) 是推論或代入他人心智狀態的能力,例如代入他人的想法、信念、慾望和意圖等,運用此能力去解釋他人的想法、知覺及預測他們的行為。心智理論可細分成「情緒辨識」、「信念」和「假裝性遊戲」。

兒童心智理論的發展時期,大約是從 3 到 7 歲。但 3 歲之前,孩子要先掌握以下技巧才能有效地發展心智理論能力:

1. 留意身邊人們的行為及加以模仿
2. 辨認他人的情緒並運用詞語表達(例如:開心、傷心、嬲、驚)
3. 能參與假裝性遊戲
4. 明白不同的人有不同的慾望及喜好
5. 明白人會作出行為來獲得想要的東西(例如:伸手拿取糖果)
6. 明白不同情緒所產生的原因及後果(例如:如果我打哥哥,媽媽就會嬲,然後會鬧我。)

提升心智理論的方法有:

1. 向孩子交談時多用與心理有關的詞彙
運用與心理有關的詞彙與孩子溝通,可令孩子更具體地了解自己及別人的心理狀況。心理有關的詞彙例子有「想」、「假裝」、「知道」、「相信」、「覺得」及與情緒有關的詞語。平時多留意孩子想表達的意思,再給予回應。例如:「啊!你想要蛋糕」、「不要怕!你以為我走了,其實我還在」、「媽咪好嬲因為你打哥哥」。家長亦可多向孩子解釋他人的心理狀況,例如:「美美收到份生日禮物笑得很燦爛,佢應該覺得好興奮。」

2. 與孩子參與角色扮演遊戲
角色扮演遊戲鼓勵孩子代入不同的處境及人物的角度思考,藉此推論出相關的行為。開始扮演時,孩子可先扮作日常生活常見的人物,例如:媽媽、醫生、老師和司機。家長要留意,在遊戲中無論說話和行為都要代入所扮的角色。此活動能幫助孩子從不同社交情境中體驗各種情緒、想法及互動情況,亦在當中學習觀察、模仿、預知、檢討及調整自己的想法及行為。

希望家長能在日常生活善用機會,與孩子多分享、多溝通,讓他們學會「睇人眉頭眼額」,成為一個「讀心神探」!

資料來源:
Hollin,P., Baron-Cohen, S.,& Hadwin,J.(1999). Teaching children with autism tomind-read. West Sussex, England: Wiely Press

Lowry,L.(2015).” Tuning in” to others: How young children develop theory of mind. TheHanen Centre.

香港痙攣協會 (2005). 聯情繫意: 發展自閉症幼兒的社交能力. 香港痙攣協會.

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要愛孩子, 先要愛自己,
3招教你保持最佳心理狀態

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撰文:家庭動力兒童遊戲治療師
   婚姻及家庭治療師李慧芝

在現今的社會,父母要保持良好的身心狀態,確實不容易。筆者曾經接觸過很多家長,發現大部分父母所面對的困難,並非不了解孩子的感受和需要,也並非不知道自己的行為如何影響孩子,而是難以在孩子出現狀況時,仍能保持對孩子的信任和樂觀的態度。很多時候,父母擔心孩子的問題會持續和惡化,因而變得愈加焦急,並重複以無效的方法處理孩子的問題。

那麼,父母該如何保持最佳的心理狀況,面對管教子女的壓力和挑戰呢?以下幾點可供父母參考:

1. 對自己的壓力指數更敏感
父母也是人,所以都會有情緒低落或身心疲憊的時候。父母對自己精神狀態敏感的目的,在於提醒自己,要先好好照顧自己的需要。因為當父母在高度壓力的狀態下,難以有效地敏感和回應孩子的需要。反之,不適當的回應有可能會傷害孩子及破壞親子關係。

2. 善用資源,紓緩壓力
當父母感到有壓力時,應該盡量發掘和善用自己內在和外在的資源,調節自己的負面情緒。例如找家人或朋友傾訴、做一些能令自己放鬆的事情、找一些正向的思想和信念鼓勵自己等。目的在於令自己得到適當的休息,暫時紓緩壓力。

3. 轉念,反思
假如父母的壓力持續及增加,便需要尋求專業的協助。有時候,這些壓力不止來自外在環境的影響。父母的自我價值、世界觀及對事物的看法,都會影響我們如何做父母。例如有些父母會擔心自己做得不夠好,未有盡到做父母的責任,結果不斷催促子女學習或參加活動,甚至當孩子出現壓力和負面情緒時,這些父母也無法有彈性地回應子女的需要。假如父母能意識及照顧到自己的感受和需要,便能避免自己的負面情緒影響至下一代。

因此,父母愛孩子,也得要先愛自己。只有父母健康快樂,孩子才能健康快樂地成長。

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畫畫窺探孩子內心世界

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撰文:心啟晴專業輔導學院
   心理治療師 李偉堂

繪畫可以給予我們抒發感受的空間,作者利用畫筆創作,以另一種語言和自己對話,從中安撫個人情緒或獲得領悟,解開個人的心結。

常為小事而哭

回想過去的兒童輔導中,有父母來求助,他們不明白為何兒子小明常為一些小事而哭,例如遲了看電視、遲了吃晚飯、爸爸晚了回家等,他們和小明提及情況,但就是不明所以,對他們造成困擾。於是筆者建議為小明進行一次畫畫評估,了解小明心目中的成長環境,或可了解小明愛哭的緣故。

畫畫洞悉愛哭因由

小明畫了一幅「家庭的故事」,他一邊繪畫,一邊道出心中感受,父母整天忙著工作,令他很多時候獨自在家中玩耍。當父母回家後,小明很想和他們玩,但爸爸很快顯得不耐煩。在小明心中,爸爸好像經常發怒;每當媽媽看到這種情況,便會和爸爸吵起來。在小明眼中,媽媽和爸爸吵起來時,媽媽總是一臉難過。在小明心中,他知道父母都是疼愛自己,但當他看到爸爸發怒及媽媽傷心是因他而起時,他便感到難過。

從畫畫窺探內心世界

後來,筆者再次會晤小明的父母,他們從沒想過,在小明面前的爭吵,原來深深的刻在兒子心中。另外,爸爸亦發現工作後的疲倦狀態影響親子互動的質素。為此,筆者教爸爸一些放鬆的方法,並建議在家中設立一個「冷靜區」,給大家一個空間舒緩個人情緒,而父母亦承諾避免在小明面前爭吵。

一個月後,小明沒有再為一些小事而哭,親子關係比從前融洽。繪畫可以反映兒童內心的世界觀。在創作過程中,兒童有意無意投射內心的一面,讓我們可以了解他們的內心世界,更有效地協助他們健康成長。

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有關「地球一小時」活動

世界自然基金會(WWF)主辦的「地球一小時」(Earth Hour) 將於26/3/2022 (星期六),晚上8:30舉行。現鼓勵學校/中心參與,有關活動資訊可前往 (網址:https://earthhour.wwf.org.hk/zh/%E9%A6%96%E9%A0%81/) 瀏覽。

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一個屬於我們東華三院黃朱惠芬幼稚園的校園頻道「Fun芬 Channel」 今天起正式啟動了! 這個校園頻道是一個由我們學校小朋友主導的網上平台,透過社交網絡媒體,以輕鬆的方式,將校園動向透過每集不同的內容,直接傳遞給家長,期望能大大拉近家校的距離。我們知道很多小朋友也喜歡看YouTube,由今天起就多一個選擇了,可以看我們的「Fun 芬Channel」,在影片當中更可能看見自己的出現 !

每個短片中所出現的學習情景均為該級全體學生一起參與的活動,本園邀請專業的拍攝團隊,在拍攝學生恆常的學習活動中捕捉有趣的畫面,再透過後期剪輯成短片與大家分享。我們會定期上載影片,期望請大家一起支持我們的校園頻道「Fun芬 Channel」!

香港普通話研習社科技創意小學「小一網上學校簡介會」

為讓本校學生家長了解香港普通話研習社科技創意小學的辦學特色,現附上該校3個活動的宣傳單張及學校簡介短片QR Code貴校,如家長有興趣,可以參閱附件。

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為讓K2及K3學生家長了解香港青年協會李兆基小學辦學特色,貴校將於9月11日(六)及9月18日(六)為幼稚園家長舉辦兩場「小一入學資訊座談會」,活動內容是小一入學座談會、數碼自主初體驗。家長可登入以下網址報名參加:http://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKFgrQUySEnX5jpgNYAEDxpRfeGCa_bXw2tb268jccWeCu_g/viewform

香港青年協會李兆基小學「小一入學資訊座談會」

「2021年屯門區第三十五屆舞蹈大賽」得獎名單

恭喜本校同學參加由屯門區文藝協進會舉辦的「2021年屯門區第三十五屆舞蹈大賽」,榮獲最高榮譽金獎。是次比賽的民族舞以歌曲茉莉花作為音樂,編舞方面揉合了古典中國舞和西式芭蕾舞的技巧來演譯。同學們透過顏色鮮艷的扇子,散發著撲鼻而來的茉莉花清香,感受與大自然融為一體的舞蹈。恭喜以下得獎同學:

K2 鍾思穎 K2 廖芷曦 K2 呂梓彤 K2 黃靖雯
K2 楊樂兒 K2 葉梓伶 K2 黃潁汶 K2 梁曉尹
K2 梁靖瑤 K3 黃一菲 K3 張婧彤 K3 羅勵妍
K3 邱凱童 K3 梁嘉寶 K3 黃家柔 K3 洪嘉蔚

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有關「第73屆香港學校音樂節(2021)-英文獨唱組」

恭喜本校K3鄭熹敏同學參與由香港學校音樂及朗誦協會主辦的「第73屆香港學校音樂節(2021)-英文獨唱組」榮獲金獎。

「香港學校音樂節」 由香港學校音樂及朗誦協會主辦,此項一年一度的學界盛事,為無數青少年提供表演舞台,磨練表演技巧;參賽者藉着比賽培養自信、專注力、抗逆力以及藝術鑑賞力,亦可互相觀摩與學習,促進全人發展。再次恭喜鄭同學,也感謝老師們盡心竭力。